Bakalar salata jetre, kuhanje recepti

Mislite li da je prehrana nepodnošljivo mučenje za vas i vaš želudac? Vi ste nažalost pogrešan! Vi ne morate brinuti o tome što trebate sjesti, grubo rečeno, na „kruh i vodu”. Slobodno uključiti u prehranu namirnice koje čine vaše tijelo rade zajedno bez problema i bez prekida, i što je najvažnije - dodatna težina neće doći k vama. Najosnovniji primjer dodatak normalnom izborniku dijeta je salata od ulja jetre bakalara.

Čak iu sovjetskim vremenima, jetra bakalara ulje smatralo ništa više od poslastica. Do danas, to je lako kupiti konzervirana u mnogim supermarketima. To znači da je sličan prehrambeni proizvod može zadovoljiti sebe i svoj dom, ne samo za vrijeme praznika, ali u bilo prikladnije vrijeme za vas. Posebno vrijedi napomenuti da je bakalar sadrži veliku paletu korisnih tvari za ljudski organizam.

Moramo početi s činjenicom da je jetra bakalara ulje je pravi skladište vitamina A i D. Oni, pak, poboljšati stanje noktiju, kose, vid, poboljšavaju imunitet. Kao rezultat toga, tijelo može izdržati raznih infekcija. Kalij, kalcij, cink, fosfor, jod - sve ove tvari sadrži ulje riblje jetre. Uporaba takvog proizvoda je odličan sprječavanje bolesti srca i krvnih žila, živčanog sustava i zglobova. To je razlog zašto je takav proizvod tako koristan za ljudski organizam, osobito u prvoj fazi u prehrani kad ne prima potrebne tvari iz hrane.

Nudimo salata jetre COD jedan od sljedećih recepata. Primijetit ćete kako vaše zdravlje je znatno poboljšana, potrebno je samo da isprobate ovo čudo hranu.

Salata jetre bakalara koja se isporučuje na stolu kao croutons, a posebne salatnitsu platoa, jer je jelo je više nego univerzalno. Klasična ukusna salata od ulja jetre bakalara ima puno recepata, a svaki od njih je vrlo jednostavna.

Ovdje je jedan od njih i treba slijedeće sastojke za njega:

• jedna posuda konzervirane ulje jetre bakalara;
• prerađeno sira;
• dva kuhana jaja;
• jedna glava luk.

Za početak poseban masti iz jetre bakalara i zdrobiti ga vilicom. Utrljajte naribani topljeni sir i luk i jaja, sitno nasjeckajte. Zatim spojite komponente dobivene i temeljito sve peremeshaote. Sezona sa sličnim mix, možete biljno ulje ili maslinovo. U tom smislu, oslanjaju isključivo na svoj ukus. Može salata zelje jetre bakalara ukrasite i poslužite.

Riba salata od bakalara s grahom i ne zahtijeva puno truda.

Za to će vam trebati sljedeće sastojke:

• poriluk;
• jedna banka jetre bakalara;
• Dva - tri kuhani krumpir;
• jedan vrč konzerviranog graha;
• kečap i majoneza (umak).

Za početak, pomiješajte majonezu i kečap u jednakim omjerima. Zatim, jetra bakalara odvojiti od ulja i zgnječite vilicom. Izmiješati sve s grahom, narezane krumpire i predsezoni s umakom. Rezultat će biti samo super, i bit ćete ugodno iznenađeni činjenicom da je za tako malu količinu vremena pripremiti zdrav i ukusan salatu.

Najviše iznenađuje da je salata, jetra bakalara ulje je popularno jelo na stolu odmor. Recepti, kao što se može vidjeti, su različiti. Drugi primjer je duhovit salata jetre bakalara ulje i češnjak. Da bi ga, trebali nasjeckajte ulje jetre bakalara i kombinirati ga s naribanim sirom. Masti koje je ostao u lonac, začinite nasjeckanim začinskim biljem i sjeckani češnjak melenko. Ova mješavina napunite ulje jetre bakalara sa sirom i promiješajte. Nastala remek ukrasiti zelenom bojom. Vjerujte mi, ovi recepti su vrijedni vaše pažnje. Dobar tek!