Čišćenje Kissel: izgubiti težinu tjedan dana bez štete za zdravlje

Tijekom godina, sluz se počinje gomilati u tijelu, što je glavni uzrok prekomjerne težine, kao i bolesti unutarnjih organa, nestabilnog tlaka, povišenog kolesterola i lošeg raspoloženja. Da biste izbjegli sve ove probleme, dovoljno je povremeno očistiti tijelo. Zbog toga nije neophodno napraviti klistir ili piti laksativ jer postoji mnogo drugih ugodnijih i bezopasnih načina. Na primjer, "Leovit" je mliječ za čišćenje koja se može kupiti u bilo kojoj ljekarni. To je izvrsno čišćenje, diuretik, koleretski, detoksikacijski i laksativ. Ali postoji mnogo recepata za kuhanje domaće žele od povrća, voća, zobi ili žitarica.

Čišćenje povrća ili žitarica: mi izgubiti težinu u tjedan dana

Povrće i voće prirodni su izvor vitamina. Ali oni također mogu biti osnova raznih prehrambenih jela ili čišćenja poljupca.

Kandel iz svježeg povrća ili voća

Za pripremu ovog čudotvornog lijeka potrebni su sljedeći sastojci:

• 600 g bilo kojeg povrća (repa, bundeva) ili voća;
• 50 g škroba;
• 500 g mlijeka;
• 80 g šećera;
• Sok je bobica (bolja malina ili ribiz).

Postupak pripreme:

Odrezati povrće i izrezati plodove u trake. Škrob razrijediti u hladnom mlijeku, a zatim sipati u toplom i dovesti do kuhati, stalno miješajući. Zatim dodajte pripremljeno povrće (voće), šećer, sol, vaniliju u tekućinu. Kissel se ulijeva u posudu i ohladi. Voćna jela poslužila je sokom. Svakog dana, koristeći tako pripremljenu mliječnu čistač, gubimo 2-3 kg tjelesne težine tjedno.

Za izradu žele od sušenog voća trebat će vam:

• 200 g svježeg voća (marelica, trešnja, kruška, šljiva, itd.);
• 1 šalicu šećera;
• 1 litra pročišćene ili kuhane vode;
• 2-3 tbsp. Žlice škroba;
• Citrus oguliti, cimet okusiti.

Način pripremanja žele je prilično jednostavan. Ulijte u posudu 3 šalice vode, stavite isti isuviše suhe voće, šećer i začine. Donijeti na kuhati i pecite na laganoj vatri dok ne postanu mekani. Istovremeno, preostalu vodu treba razrijediti škrobom, sipati u smjesu sa sušenjem i toplom bušotinom. Koristeći ovu žele gube na težini 1-2 kg tjedno.

Čišćenje žitarica: izgubiti težinu u tjedan dana

Žitarice su izvor korisnih mikroelemenata. A ako ih koristite u obliku žele, to je i čišćenje tijela, a time i gubitak težine. Postoji mnogo recepata za ovo piće, ali najbolja mliječa za čišćenje ravnog želuca pripremljena je od riže ili heljde. Dodatne "nuspojave" tih smjesa su prevencija, a ponekad i liječenje bolesti probavnog trakta, stabilizacija tlaka, snižavanje razine kolesterola u krvi. Za kuhanje žitarice potrebno je 3-4 žlice heljde ili rižinog brašna (možete sami kuhati sjeckanjem lopatice u aparatu za kavu). Brašno je pomiješano s čašom hladne vode, zatim izlivena u litru kipuće vode i kuhana oko 15 minuta preko male vatre. Nakon što se žele malo ohlade, potrebno je dodati maslinovo ulje. Kissel je spreman. Zasebno je istaknuti korisnost zobene kaše. Sam po sebi, ova žitarica je neobično korisna, jer je bogata vitaminima i elementima u tragovima. Da biste ga pripremili, trebat će vam:

• 200 g zobene pahuljice;
• 400 ml vode;
• 200 ml mlijeka;
• Maslac, sol, šećer - okus.

Pahuljice se prelijevaju toplom vodom i ostave jedan dan u zatvorenom spremniku. Nakon isteka vremena, smjesu treba filtrirati, kuhati i kuhati na laganoj vatri sve dok ne bude gusta. Završena ljubavna sezona s maslacem, šećerom i toplom mlijekom Dodavanje na svoju prehranu ujutro i navečer čišćenje zobene pahuljice, izgubiti težinu u tjednu za 4-5 kg bez štete zdravlju. Ojačati korisna svojstva ove jelo može biti, dodajući suhe šljive na njega. Ovo sušeno voće sadrži vitamine skupina A, C, B, P i mikroelemenata: kalcij, natrij, magnezij, fosfor i kalij. No, najvažnije u šljive su dijetalna vlakna koja, radeći poput metle, čisti crijeva troske čepova. Što se tiče osjećaja gladi, visoki sadržaj fruktoze i glukoze značajno ga smanjuje, što vam omogućuje praćenje obroka.

Prednosti poljupca za tijelo

Svi sastojci koji čine žele su prirodni, prirodni i zdravi. Kombinirajući se, međusobno se nadopunjuju i poboljšavaju učinkovitost i korisne osobine. Ako je vaš cilj - gubitak težine u hitnim slučajevima do određenog datuma, cijeli dan možete provesti na žele, koristeći i sam piće i gustu. Praktično za jedan dan možete izgubiti oko 2 kg težine i dobiti tijesan trbuh. Ne brinite o gladi, koja obično progoni ljude koji mršava: šljive, šećerne repe i drugo povrće savršeno su zasićene zbog vlakana.

Kontraindikacije na uporabu pelini za čišćenje

Unatoč prirodnosti svih sastojaka, uporaba čaša za čišćenje ima svoje kontraindikacije. To uključuje kvar srca i bubrega, gastrointestinalne poremećaje, hemoroide, postoperativnu rehabilitaciju, hladno i zarazne bolesti, trudnoću, dojenje, menstruaciju. Nakon čišćenja tijela žele, ne možete jesti masnu, začinjenu, prženu hranu. Nekoliko je vremena bolje s laganim juhama, mesom i ribom, salatom od povrća. I što je najvažnije, ne možete zloupotrijebiti ovu metodu čišćenja. Dovoljno je jedan dan u tjednu biti vitak i zdrav.