Dijeta „7” - što je to?

7 Dijeta je izuzetno ljekovita, s ciljem oporavka bubrežne funkcije i normalnog rada. Međutim, vrlo često se koristi od strane žena koje su pretile, jer osim terapijski učinak, daje odlične rezultate mršavljenja. Ako je u cilju borbe protiv pretilosti koriste ovu dijetu, 7 kg tjedno izgubiti - je neznatna stvar! To je gotovo bez soli, niske kalorijske, a što je važno, prenosi vrlo jednostavno.

Indikacije za korištenje ovog prehrani

7 dijeta preporučuje kod pacijenata s raznim bubrežnih bolesti, uključujući glomerulonefritis, kronična i akutna ekspresije bez disfunkcije bubrega u fazi izvršena određenih upalnih pojava, kao i oplakuje ekcem, lupus i upala, edem pratnji. Značajka ove prehrane je potpuni izostanak soli u prehrani (zamjena kalcijeva ili kalijeve soli), ograničenje unos ugljikohidrata, kao i kontrola protein konzumira i tekućine.

Često je dodijeljena dijeta 7 žena tijekom trudnoće, budući da povećanje veličine maternice, obično dovodi do pogoršanja zatajenja bubrega, edem, uz kasniji razvoj pijelonefritisa mastitisa i drugih bolesti. Ova dijeta poboljšava mokrenje, ubrzava protok metaboličkih procesa, ne samo u tkivu bubrega, ali iu drugim organima, stvara povoljne uvjete za normalizaciju funkcije bubrega, sa svoje neposredne upalne lezije.

7-dnevna dijeta: opći pregled

Ova dijeta bi trebala biti bez soli, a uključuju samo kalija i kalcija u početnim materijalima (ali ne više od 2-3 grama dnevno). Potrošnja proteina (uglavnom životinjskog podrijetla), ugljikohidrata i masti mora biti znatno smanjena. Takva ograničenja se na tijelu antialergijskim učinke, blagotvoran učinak na eliminaciju upala bubrega. Nadopuni s vitaminima, uključujući askorbinsku kiselinu i vitamina A i B, je da se dobrodošla.

№7 dijeta dijeta može biti vrlo različita, jer obuhvaća sve vrste voća i povrća, začina i bilja koje će značajno povećati apetit pacijenta i da će biti od koristi za probavu. No, moramo se sjetiti da obroci trebaju biti frakcijskom a kada je ovaj dio) U idealnom - 5-6 puta dnevno). Ona ima svoje karakteristike i vlastiti proces kuhanja - to bi trebalo biti na pari u pećnici, ili jednostavno kuhati. Također je moguće za prženje hrane u biljnom ulju ili maslacu, ali ih ne mogu spriječiti overcooking.

Kemijski sastav i kalorična sadržaj

Dnevne norma proteinske hrane za bolesnika. - C 80-90, naznačen time, da 50% te količine trebaju biti životinjskog podrijetla. Masti također treba konzumirati u iznosu od 80-90 grama. na dan (životinjske masti - ne više od 70% ukupnog normi). unos ugljikohidrata je normalno, ako je njihov broj je 400-450 gr. po danu.

U usporedbi sa standardima fiziološki zdrave osobe, količina unosa vitamina C treba povećati najmanje 3 puta, vitamin A - 2 puta, vitamina Bi - 1,5 puta, Br - 1,25 puta. Broj pijan tekućine dnevno ne bi trebalo biti više od 1 litre.

Preporučena dijeta hrana i obroci

Protein-free kruh kukuruzni škrob, kao bijeli kruh, pšenične posije, pečene bez soli;

Juha različite bez soli - povrća, voća, vegetarijanski;

Meso i riba (samo nemasno kuhano) - piletina, zec, govedina, puretina i teletina, kao i štuka, saranasta, šafran bakalar, smuđ i štuka.

Jaja i derivati - protein omelets Itd jela, ali ne više od jednog jajeta dnevno..

Mliječni proizvodi - na bilo koji način, ali samo u ograničenim količinama.

Povrće i voće - samo kuhana i ljubazni.

Tjestenina jela i saga (mlijeko ili voda) kao složenci, slastice, jastozi, žitarice, riža, itd

Preporučuje se jesti sav loj, osim vatrostalnih, odnosno svinjetina, govedina i ovčetina. Od dozvoljenih grickalice, voće i povrće, salate, salate, ispunjen biljno ulje, riba i teletina aspik, blage sira.

Uzorak izbornik za dan koji preporučuje dijeta 7:

Na prvom doručak: sir - 120 grama, mrvi heljde s maslacem, iznimno kremasti i čaj s mlijekom.

Za ručak (ručak): bundeva kaše i griz.

Za ručak: Akcije juhu - ½ serviranja, prženi krumpir, kuhano meso i voće kompot, koji se sastoji isključivo od svježih i miješanih plodova.

Na ručak: pečena jabuka i mrkva hamburgere.

Za večeru: rižoto voća - ½ serviranja.

Noću: 1 šalica chernoslivnogo žele.