Internet ovisnost - kuga 21. stoljeća

Službena medicina još nije uvršten u popis mentalnih poremećaja Internet ovisnosti. Statistika, međutim, depresivan: broj internetskih ovisne osobe povećava proporcionalno pojavom novih korisnika interneta, a trenutno takav problem iskusni oko 10% ljudi koji imaju pristup internetu.

Konvencionalno, internet ovisnost ljudi se mogu podijeliti u dvije skupine: informiranje ovisi i socijalno ovisnim. Prva grupa teži da bude bolno dobiti sve nove i nove informacije iz različitih izvora, a druga skupina - beskonačno komunikaciju na društvenim mrežama.

Trenutno, psiholozi su sljedeće podvrste ovisnosti na temelju internetskih resursa, što mu rodile:

1. Ovisnost o virtualnim seksom i gledaju porno stranice.

2. Ovisnost o virtualnim poznanicima i komuniciraju putem društvenih mreža i usluga.

3. Ovisnost o online trgovanje na burzi i kockanje (poker, virtualnih casina).

4. Ovisnost tražiti nove informacije i čitanje vijesti izvora, sve vrste baza podataka.

5. igre ovisnost, tj ovisnik o online igrama.

Glavni simptom bilo koje od tih navika je stermlenii potrošiti na računalu sve svoje slobodno vrijeme. Čovjek navikao da bude stalno u virtualnom svijetu i stvarnog života počinje da se osjećaju nelagodno, tjeskobno, neugodno. To postupno postaje depresija, bijeg iz koje se dobiva samo na internetu. Dakle, virtualnost sve više i više zarazna, internet ovisnost pogoršava.

Kada se ne može spojiti na mrežu, zarazna osoba osjeća oštar nezadovoljstva, dosade, prazninu. On oživljava i živjeli samo kada je računalo u virtualnom svijetu. Duga razonoda World Wide Web je zajamčeno da će dovesti do društvene izolacije, gubitka obitelji, problema s komunikacijskim vještinama, sužavanje horizonata, smetnje u seksualnoj sferi, izljeva nervozu i ljutnju.

Internet ovisnost narušava strukturu i integritet pojedinca, kao droga ili ovisnosti o alkoholu. No, da shvate činjenicu internet ovisnosti je ponekad vrlo teško, jer ne dovesti do jasnih fizičkih posljedica.

Dodavanje na problem je u tome što je World Wide Web ima niz korisnih značajki koje pružaju ugodniji život u modernom društvu.

U opasnosti su prvenstveno mladi ljudi koji imaju mentalitet još nije sazrio, izdržljivost i snagu zbog starosti smanjen, ali očito postoji žeđ za zabavu i nova iskustva.

Kako se postupa s računala ovisnost?

1. Ograničite promet i vrijeme sjedi na računalu, tako da nije bilo fizičke mogućnosti da se u virtualnom svijetu nekoliko dodatnih sati.

2. aktivno uključiti osobe koje pate od ovisnosti, u gospodarske poslove. Nemojte očekivati da je neće oduševiti i nadahnuti, tako potaknuti pozitivne akcije zahvalnost i male ugodne darove. Budite strpljivi sa svojim razdražljivost i izljeve ljutnje.

3. Stvorite situaciju komunikacije u stvarnom životu - okupiti prijatelje, otići u kafiću ili film koji pati Internet ovisnosti ukus za živu komunikaciju.

4. Organizirati dugo odmor, planinarenje u planinama, u pustinji.

5. Uključiti ovisi u novom hobi, strast, formirana alternativu životnim ciljevima i interesima.

6. opterećenje to koliko fizički - vrt i Dacha rad, fitness, bazen, duge šetnje.

7. Savjetujte se kvalificirani psiholog koji se specijalizirao u radu s ovisnostima. Internet ovisnost - to je novi trend, ali to se tretira na sličan način.

Svim sredstvima pokušati suptilno odvratiti čovjekovu ovisnost o računalu i da se formira njegova racionalni mehanizmi koriste globalnu mrežu.