Kako izgubiti, da žive sretno: prednosti minimalizma

Zašto ne bismo dobili osloboditi od viška i prestati biti robovi potrošnje? Tako je divno - živjeti bez ovisnosti o stvarima! Svi smo vidjeli posljedice današnjih stvarnosti. Potrošnja je postala druga priroda nas. Dobivanje neki novac spremljen gore ili malo viška, odmah smo razmišljati o tome gdje ih potrošiti. Ugrađeni djevojke i mladi su puni odjeće. Čak i moja baka - a oni prikupljaju posuđa, pribor za jelo i posteljina. U nastojanju da se kupi više, ljudi gube iz vida nešto važno. Oni su na kraju prestati reagirati na događaje koji se događaju oko njih.

Što se događa kada se osoba odluči da se smanji ovisnost?

Čudno, ali kad god se osoba počinje razmišljati o mješavini ovisno o stvarima na minimum, to je da morate napraviti određene žrtve. Odbacivanje od svakodnevnih predmeta koje olakšavaju naše živote, odmah evocira protest. To je pogrešan pristup. Od minimalizam biti dobro ako ga promatramo u pozitivnom smislu. Razmislite o tome kako možete poboljšati svoj život tako što je samo mala promjena.

Vi ćete otkriti novi život

Pogledajte ga iz drugog kuta. Smanjenje ovisnosti o stvarima na minimum odvezati ruke klase koje stvarno su zabavne. Ako je sve svoje postupke i navike će biti izvedeni na zajednički nazivnik u skladu sa svojim vrijednostima, život će se odvijati na 180 stupnjeva. Nema potrebe da ako se nazire perspektiva života sretno do kraja života bojati radikalne korake. Na kraju, u riječi „ovisnost” ima negativno značenje leži.

Čak i mali koraci dovesti do velikih promjena

Gdje početi dobivanje osloboditi ako svaka stvar koja je ušao u svoj svakodnevni život, postala je navika? Zatim se kako si početak dana. Ako su naši preci imali za doručak svježe bave čitajući jutarnje tisak, nakon što smo šalicu kave svakako otvorili stranicu društvene mreže. Ovo nije jedan od srama, samo internet - to je najviše jednostavan i pristupačan zabavne aktivnosti suvremenog čovjeka. Sada se zapitajte zašto radite svako jutro kako bi vidjeli nove poruke. Da li stvarno želite ili jednostavno navikli trošiti na ovom specifičnom dijelu svoga vremena?

Ako je navika dovodi u pitanje

Nakon što počnete sumnjati svoje instinktivne navike pod odmah ih „teturati sjedalo.” Tako smo naučili o prvom koraku na putu ka iskupljenju. Sljedeći put, kada se odbiju provjeriti dolazne pošte na Internetu, od vas će uštedjeti vrijeme za meditaciju, čitanje knjige ili 20-ak minuta hoda. Nekoliko od tih rješenja se brzo donijeti promjene u svom životu. I ovdje ste na čekanju za jednu veliku objave: ispada, promjene ne zahtijevaju bilo žrtava. To zahtijeva samo racionalan pristup. Samo kritički procijeniti koliko ćete potrošiti svoje slobodno vrijeme, a malo na razmišljanje.

jelo

Još jedna radikalna promjena u životu može se temeljiti na jednoj od glavnih nagona - unos hrane. Jeste li ikada razmišljali o vrstama hrane koju konzumiramo? Tko stvara ono što se nalazi ispred vas na tanjuru? Možda večere morate veliki proizvođač ili mrežu popularnih restorana? Čini se da je došlo vrijeme za potporu privatnog poljoprivrednik ili mali obiteljski posao, koji uključuje dućan iza ugla. Poznavanje lokalnih proizvođača će vam dati nove mogućnosti, nove društvene mreže, da ne spominjemo zadovoljstvo obroka.

Oslobodite prostor

Koliko predmeti smješteni u svojoj sobi? I koliko još skriveno u ormaru? To je vrijeme za reviziju kapitala. Za početak odgovoriti si jednostavno pitanje: koliko je od tih stvari ne koriste češće od jednom tjedno? A koliko ih skupljaju prašinu, nered na policama, ne radeći ništa? Prikupiti stvari beznadno iz mode, i odvesti ih na lokalne dobrotvorne svrhe. Tako da ubiti dvije ptice odjednom: dobili osloboditi od pretrpanog prostora i donijeti neke radost potrebitima osobi.

Besplatno prostor za sjedenje s minimalnom količinom stvari je vrlo važno za putnike. Kada se ide na put, mnogo lakše prikupiti kovčeg, sa samo golom potrepštine pri ruci. U svakom slučaju, prestati da se stvari nadživio svoje vrijeme, je „kišni dan.” Razmislite o onima za koje teška vremena doći danas.

Rok za gadgete

Ne, pozivamo vas da ne biste dobili osloboditi od mobitela i laptopa. Trenutno to nije moguće. No, ograničite vrijeme koje provodite u društvu gadgeta, to je sasvim moguće. Kažete za sebe, hvala ti, ako mogu dobiti osloboditi od računala ovisnosti. Vaši prijatelji će te voljeti manje ako to ne učinite neko vrijeme na raspolaganju. Iznenadio bi se koliko je moćna sila ima redovite ostatak s Interneta. Samo jedan sat, posuđene iz mirovanja razonoda monitora svaki dan, pretvara se u 365 sati godišnje. To je više od petnaest dana od čistog vremena! Zamislite da ste dajući sebe neograničene mogućnosti, počevši učiti strani jezik ili napisati novo poglavlje knjige.

jednostavnost majstor

To su jednostavne male korake nikada neće raditi bez vjere, bez vjerovanja u svojem vlastitom pravu. Bacite pogled na američki ekolog, aktivist, poslovni čovjek i putnik Rob Greenfield. Otišao je normalan život, sami izazov i krenuli na putovanje oko svijeta bez novčića u džepu. Putnik pokriveno više od dvije tisuće kilometara po stopira, uzimajući sa sobom samo kameru, dokumente i ruksak s odjećom. I on je bio u mogućnosti ostvariti svoj san! A onda moći s vama.