Sport i fitness, Izgradnju mišića
Utega Leonid Taranenko: biografija i postignuća
Taranenko Leonid Abramovič - podizač, utega, ljudi iz cijelog svijeta. Dostignuća ovog čovjeka čuo mnoge. Uspio je postavio svjetski rekord, a ne jedan. No sve nas neka radi ...
Sovjetska škola utega
Dizanje utega - je sportska disciplina koja kombinira brzinu i snagu sami. Bilo koja vrsta sporta, uključujući i dizanje utega, neodvojivo je povezan s dvije strane ljudskog djelovanja. To je, kao prvo, oštrenje posebnih fizičkih osobina, a kao drugo, poboljšanje tehničkih vještina. To je kombinacija tih dvaju aspekata ljudskog djelovanja i omogućuje vam da u potpunosti realizirati optimalno svojstvena sportaša potencijal za postizanje veće rezultate i rekorde.
U Sovjetskom Savezu, u cijeloj svojoj povijesti, stvorili smo najučinkovitije metode treninga, dizanju utega sportaša. Sa debi Sovjetskog reprezentacije u dizanju utega na Olimpijskim igrama 1952. u Helsinkiju i prije kraja dvadesetog stoljeća sovjetski i ruski tegova uvijek su zauzeli vodeću poziciju u svijetu i kontinentalnim natjecanjima.
Početak sportsku karijeru Taranenko
Leonid Abramovič je rođen u lipnju, pedeset i šest godina, u malom mjestu Malorita kod Bresta u Bjelorusiji. Nakon završene srednje škole, i očeve smrti kako bi se njegova majka, na čijim rukama dvoje djece napustio, Leonid završio fakultet radi na specijalitet „vodeničarsko” i počela raditi u struci. Istovremeno, on je počeo da prisustvuju sportski dio štapa, koja je organizirana u tvornici Potr Satyuk. Ona je postala njegov prvi trener, a vodio ga je do prvih velikih pobjeda i postignuća.
Sam Leonid Abramovič, u svojim sjećanjima, kao dijete sanjao da postane ne utega i pilot. Pa čak i djelovao u Flight School, ali ne prođe liječnički pregled.
Nakon diplome na bjeloruski Državnog zavoda za poljoprivrednu mehanizaciju, specijalitet „strojarstva”, Leonid počeo zagovarati volonterstva Minsk sportske zajednice „Harvest”. To je u konkurenciji za ovu društva u sedamdeset četvrtoj godini u Borisovu osamnaest Taranenko primijetio trener Ivan Petrovich Logvinovich, čiji je životni san bio je donijeti olimpijski prvak. Sastanak je bio sudbonosan za oboje.
Velikih sportskih dostignuća Taranenko
Prvi veliki uspjeh u sportskoj karijeri postao je brončanu medalju i treće mjesto na svesavezni prvenstvo u sedamdeset sedme godine. U 1979. i 1983. Taranenko dva puta je osvojio sport svesavezni. U proljeće 1980. godine na Europskom prvenstvu Taranenko postavlja svoje prve svjetske rekorde.
„Finest sata” je došao u Leonid Taranenko karijeru u svojoj osamdesetoj godini. On je osvojio sva tri glavna prvenstvo u svijetu - svjetskih i europskih prvenstava, kao i na Olimpijskim igrama u Moskvi 1980. godine. Djelujući u težinskoj kategoriji do 110 kg, predstavnik Sovjetskog Saveza ponovno uspostavljen na platformi dva svjetska rekorda. U čistom i kreten, on je uzeo težinu od dvije stotine i četrdeset kilograma, a Nordijska kombinacija - četiri stotine dvadeset i dva i pol kilograma.
Nadalje sportski život i postignuća Leonid Taranenko
Nakon Moskva Odimpiady 80 Leonid Taranenko nije bila u mogućnosti sudjelovati na Svjetskom prvenstvu 1982., održanom u Moskvi, zbog iznenadne teške bolesti. No, nakon nekoliko kompliciranih operacija je uspio prevladati bolesti i vratiti se na trening na velikoj platformi.
Godine 1984. osvojio je međunarodni turnir „prijateljstvo”. On postaje vlasnik naslov europskog prvaka u teškim težinskoj kategoriji u četiri godine, a traje i naslov svjetskog prvaka 1985. godine. Dva prethodno olimpijski godinu za redom, 1991-1992, Taranenko postaje prvak Europe.
Na Olimpijskim igrama 1992. godine, koji je održan u Barceloni, Leonid Taranenko osvojio je srebrnu medalju u drugoj teškoj kategoriji. Na sljedećem Olimpijskim igrama 1996. godine u Atlanti Taranenko je diskvalificiran zbog dopinga, a zatim završio svoju karijeru. Trenutno radi u Minsku sportski konzultant i trener.
Leonid Taranenko: rekord
Za sve njegove briljantne karijere Leonid Abramovič postaviti devetnaest svjetske rekorde. Vrhovni postignuće službeno registrirana od Guinnessa, svjetski rekord je postavljen Taranenko osamdeset osmi godine na teškaši kupa u Australiji u Canberri. Tada je bio u mogućnosti da ostvari „push” da se težina dvije stotine šezdeset i šest kilograma, a dvije vježbe - četiri stotine sedamdeset i pet kilograma. Do sada, ponoviti ili nadmašiti rekord Leonid Taranenko nije moguće da bilo tko.
Razlozi za uspjeh sovjetske utega
Bez pretjerivanja možemo reći da je dizanje utega bio je jedan od najpopularnijih sportova u Sovjetskom Savezu i zauzela jedno od prvih mjesta među sportskim disciplinama uključeni u olimpijski program. Možemo reći da je u Sovjetskom Savezu je stvorio školu pripreme sportaša-weight podizači s vlastitim sustavom, njegovim naprednim tehnikama za svoje vrijeme i svoje tradicije. Za svakodnevni trening sportaša i pripremiti za svjetske klase natjecanja koristiti najnovija istraživanja i otkrića. Pravovremeno korištenje najnovijih zbivanja i dostignuća sportske medicine i drugih susjednih njega, znanosti, koji utječu na tjelesnu izvedbu i povećati uspješnost procesa izobrazbe.
Međutim, određivanje pojave naprednog sustava za trening sportaši-podizači, temelji se na jedinstvenom načinu točenja opterećenja na sportaša tijekom vježbanja i izgradnju mišića. To je taj sovjetski sustav treninga sportaša, tegova i dozvoljeno za relativno kratko vrijeme da se formira tim i natjecati na svjetskom prvenstvu, koje pokazuju još uvijek nije povtoronnye i nadmašio rezultate i rekorde.
Leonid Taranenko - dizač utega, koji je uspio napraviti naizgled nemoguće. To je osoba s kojom morate uzeti primjer za mlađe generacije. Jer to je kao - zdravi i jaki - moraju biti ljudi!
Similar articles
Trending Now