Yulya Vins: biografija, uspjeh u powerlifting

Govoreći o bodybuildingu, malo ljudi zamislite napuhane žene, veselo igraju mišiće u javnosti. Nasuprot tome, u memoriju često se pojaviti slika Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson i drugi. Da, žene su također obučeni i djelovati na međunarodnim turnirima, ali junakinja ovog članka - jedinstveni karakter. Zašto? Pročitajte o tome dalje.

Kratke informacije

Yuliya Viktorovna Vins - poznat u krugovima snaga za podizanje sportaša, popularizirao je nizom fotografija objavljena na internetskoj mreži u 2013. godini. Odmah je prozvan „djevojka s tijelom Hulk i lijepo lice Barbie”, što ne čudi, jer je anđeosko lice Julia čvrsto u suprotnosti s ispupčen mišiće.

Yuliya Vins je rođen 21. svibnja 1996. Rodni djevojka postala Engelsa (Saratov regija), gdje je i danas živi. Prije bodybuilding Njezina biografija nikakvih različite zanimljive podatke za čitatelje rođene u prosječnoj obitelji, otišao u redovnoj školi i vodio redoviti život. I samo 15 godina Julia naglo probudio ljubav za željezo sportu. To govori sportašica sama, ona je postala koji su uključeni u bodybuildingu za samozalaganje, jer je uvijek bio nesiguran. Uspjeh u sportu su joj dopušteno da biste dobili osloboditi od ovaj problem, tako da je postao mnogo jači, hrabriji i povećana predanost. Do danas, Yulya Vins ima status majstora sporta međunarodne klase u powerlifting.

Početak treninga

Kao što je gore spomenuto, mladi sportaš počeo bodybuilding u dobi od 15 godina. Redovito pohađanje obuke, Yulya Vins radio za jednog od programa koji nisu namijenjeni djevojci koja želi dobiti mišićnu masu. Kao rezultat toga, ona je izgubila gotovo ništa na godinu, tijekom koje nema dobar napredak.

U rujnu 2012. Yuliya Vins, fotografiju koju možete vidjeti u ovom članku, promijenio zanimanje, zamijenivši bodybuilding Powerlifting. Naknadne mjeseci postali pravi proboj u sportskom životu Julia. Kao što je i sama djevojka kaže iskustvo u powerlifting, imala je puno navijača koji smatraju atraktivnim i više mrzitelji koji Yulin uspjeh jednostavno neugodno. No napredak je zaradio potaknuti daljnje osvajanje visina, sudjelovanje u prvenstvu, učio malo razumjeti ljude. Sada je sebi postavlja ciljeve i radi sve za dobrobit njihovo postizanje, a uz to drastično mijenja svoje tijelo. I što je najvažnije - sebe kao njezin izgled.

Rođenje „Djevojke Hulk”

Težak posao sa željezom nije mogla proći nezapaženo za krhke djevojke. Godinu dana od napornog treninga u dvorani dao Julia napuhan tijelo, desetke novih prijatelja, obožavatelja i, naravno, zavidni, voli ismijavati društvenih mreža. Nastale su postignuća ojačao djevojke borbenost i odlučnost, zašto je sada u stanju riješiti probleme koji su pred te probleme.

Julia visina je 165 centimetara. U isto vrijeme za sport, ona je težio 48 kilograma, a promijenila ta brojka sada je na 65. U potrazi sa strane njezina tijela, spremni da vjeruju na ovoj slici, jer mišićne mase su regrutirani dosta. Istisnina bicep djevojke je 40,5 centimetara. Na jednom od prvenstva Julia podlegao štap težine 100 kilograma u vježbi potisak s klupe je mrtvo dizanje - 165 kg, dok je u čučanj - 175. Zanimljivo je da je vaš trening ona koristi teške utege, ali u konkurenciji, zbog zdravstvenih razloga, nije bilo dopušteno da se s njima.

osobni život

Powerlifting je utjecao na sve aspekte života sportaša, uključujući i osobne. Nedavno, Yulya Vins počela izlaziti tipa po imenu Sergej, koji je okrenuo 29 godina. Zajedno sa svojom djevojkom, on provodi svoje slobodno vrijeme u teretanu, radi stvari koje volite. Roditelji ne krivi kćer izbora, to podržava u svim poduzećima, uključujući i karijere, Julia obećava dobru zaradu. Danas slavi svoj grad Engels (Saratov regija), često u posjetu gost u Moskvi, St. Petersburgu i Kijeva.

Snaga sportaša

Kako se takva mlada djevojka uspjela postići zadivljujući rezultati? Nema tajni: uporan trening, poštivanje i uravnotežena prehrana - to su glavni pokretači napretka. Yulya Vins govori dosta o svojim željama u kuhinji, tako da smo sretni da dijele korisne informacije.

Sportaš jede 5-6 puta dnevno, što je odavno smatra „zlatno pravilo” za bodibilder ili powerlifter. Split obroka u malim količinama - to je ključ uspjeha, jer takva shema obrok ubrzava metabolizam, te omogućuje asimilirati najveći dio hranjivih tvari i minerala. Normalne prehrane djevojke čine sve vrste žitarica (riža, heljda), svježe voće i povrće, mliječni proizvodi, riba i nemasno meso. Osim toga, dodaje sportska prehrana, među kojima ponos mjesto zauzima protein, kreatin i aminokiseline. To sprječava katabolizam (kvar) mišićnog tkiva i pomaže povećati masu, bez masti.

Powerlifting Sport pojednostaviti svoju moć, jer Julia ne treba težiti za maksimalnu olakšanje i venske ono što žele sve sportaše u bodybuildingu. To je razlog zašto je djevojka nije stran razne olakšice, obični ljudi nazivaju „podvaliti draga.” Ovaj pojam se odnosi na uobičajene (1-2 puta tjedno), povrede dijeta, omogućuje da uklonite psihološki teret. Ona povremeno dopušta si slatko ili mali snack u „McDonald'sa”.

Upotreba steroida

Mnogi mrzitelji i klevetnici osuditi žena uzimanje anaboličkih steroida koji ubrzavaju rast mišića. Yuliya Vins, fotografije koje su često raspravlja na forumima i društvenim mrežama, zanijekala primanje anabolics. U 2014. je nastupila na natjecanju, gdje je dodijelio naslov majstora sporta međunarodne klase u amaterskoj verziji Svjetske powerlifting Kongresu (AWPC). Sastanak je održan Julia kontrolu stroge doping nije otkriti u krvi djevojka nikakve zabranjene tvari.

Naravno, moglo bi se reći da je Yulya Vins „očistiti” svoje tijelo prije natjecanja, ali to nije najvažnije. Apsolutno svi bodybuilderi i powerlifters nivo „PRO” uzimanje steroida, hormona rasta i drugih tvari koje doprinose „kolapsa” prirodnom platou kod ljudi. Međutim, ne može se priznati, jer su svi ograničeni uvjetima ugovora s raznim sponzorima i nepotkupljiv željeznim pravilima sporta. No, anabolički steroidi - to nije sve. Samo naporan rad u dvorani, pravilnu prehranu i poštivanje kako bi se mišići povećati lijep i steroidi samo pomoći ubrzati taj proces. Dakle, cijela HYIP o anaboličkim steroidima - to je samo zavidim ljudima koji ne mogu početi raditi na sebi.

Prvi uspjesi

Ožujak 2014. godina je bila polazna točka za sport, gdje je bio uključen Julia. Ovaj turnir je bio ruski prvenstvo IPA, tijekom kojih je bio nesretan slučaj. Jedan rivala Julija, 30-year-old Svetlana Smirnova, poprskana u lice našeg junakinja papar plina, tako da je Vince je doživjela tešku trovanja, au prvih nekoliko minuta i ne mogu umrijeti od gušenja zbog grča u pluća. Vizija sportaši također pogoršala. Ovaj skandal je završio postupak pred sudom, koji je trajao sve do danas.

Gore navedeni incident nije spriječila mladog sportaša za nastavak treninga. Također u 2014, ona je sudjelovao u verziji AWPC Svjetskog kupa, koji je pokazao najbolje rezultate u triatlonu - 440 kg. Yuliya Vins, čija težina je 65 kilograma, postao je ne samo najbolji sportaš sezone, ali i najmlađi. To je omogućilo djevojku pronaći sponzore i da dobije znatan ugled u sportskim krugovima.

u zaključku

Tijekom 20 godina Yuliya Vins, čija je biografija ispričana u ovom članku, je stekao slavu u svijetu sporta, dosegnuvši izvrsne performanse u powerlifting. Važnu ulogu u promociji mladih sportaša igrao društvena mreža u kojoj žestoko raspravljalo svoje fotografije i osobni život. Što god to bilo, ali na Saratov djevojke već postignuća, s kojima ona ima. A njezina karijera će biti blistava.