Poznati ruski glumica Svetlana Khodchenkova. Kako tanka slavna?

Mnogi od nas sjetiti glavni lik filma „Bless The Woman” s zaobljenim i prekrasnim blijedo plavu pletenicu. Svojevrsno pravi ruski ljepotu, senzualna i sentimentalni u isto vrijeme, jak, spreman u svakom trenutku zamijeniti ramena voljenu suprugu. I u sljedećoj slici vidimo da je krhak djevojka, visoka i tanka, vrlo slični u izgledu kao junakinja interno redatelja Govorukhin. Čak je i veliki majstor filma govori o Svetlana transformacije: „uzalud tanka. Prije toga, to je bio jedan i jedini takve vrste, a sada je postala kao i svi drugi”. Ispravite to bila odluka ili ne, nemoj nas suditi. Mi također uživati kako se igra talentirani i lijepa glumica našeg vremena Svetlana Hodchenkova. Kao što je izgubila na težini? To je njezina tajna. Ali isprobati njegove razne intervjue kako bi saznali o tome.

Izvan glumica

Svetlana - visoka žena. Njena visina je 179 centimetara. Tako teži samo 52 kg. Samo manekenka, zar ne? No, kao što smo vidjeli, to nije uvijek bilo. U samo nekoliko mjeseci, ona je izgubila više od 20 kilograma težine. Što je bio uzrok, to je zasebna tema. Ali mi smo više zanima kako je to učinila.

Svetlana Hodchenkova do gubitka težine. Kako je dobio ulogu protagonista u „Bless The Woman”

Ono što je izgledalo kao glumica prije pao njihove mržnje 20 kg? Kada je direktor Govorukhin pucao njegov film „blagosloviti Woman”, ulogu glavnog lika vjere, on je u potrazi za mlade glumice s curvy oblika. Kao što se očekivalo, morala je biti najmanje 25-28 godina. Planirano je da se potpuno drugačiju ulogu igrati u student filma u Shchukin škole Hodchenkova. To je trebala biti sestra glavnog lika - krhka djevojka. Kad Govorukhin Svetlana vidio audiciju, on je samo uspio reći: „Hej, mala djevojčica,” Kasnije je priznao da je, kad sam pogledao ovaj „luksuzni ruski ljepote”, odmah je shvatio da je to glavni lik svoje vjere. Skripta zatim prepisivati. Glavna uloga u filmu igrao tada još nepoznati 18-godišnjeg glumica Svetlana Khodchenkova. Kao što je izgubila na težini, ona ne govori nikome, ali to je samo poznato da Govorukhin postao razočaran s njim i pozvati njihovi filmovi zaustavljen.

Uzroci gubitka težine glumica

Teško je zamisliti da bilo koja žena bila zadovoljna sa svojim težine. Da biste dobili osloboditi od njih, mnogi od ljepšeg spola idu na metode teretanu i korištenje, kao što su masaže, omatanje tijela. Pojam „dijeta Svetlana Khodchenkova” čvrsto ušao u leksikon gubitka težine, ali sama dijeta nije.

Ljudi koji djeluju struke često ovisi o volji ravnatelja. Ako bilo koji majstor u kinu snimanje filma u kojem glavna junakinja sja s prekrasnim oblicima, zatim glumica, pozvani na ovu ulogu, preporučljivo je da se hitno udebljati. I što prije to bolje. Uostalom, skup je sličan jednostavan neuspjeh. To je ono što se dogodilo s Svetlana. Nakon što je glumio u Govorukhin „Blagoslivljajte Woman” i „Ne samo od kruha ...” Bila je pozvana na ulogu balerine u filmu „Kilometar Zero”. Jaka želja da se reinkarnirao kao krhka, nježna i fleksibilna žena glumica pomogla da se nosi s viškom težine. No, u nekim intervjuima poznati ljepota donosi malo drugačiji razlog za njegov gubitak težine. Kaže da ima krhku konstituciju. No, dok je studirao utječemo na hormonalni neuspjeh dogodio, što je dovelo do naglog debljanje. Sada, kada je sve vratio u normalu, dodatni inča „istopi” po sebi.

Tajna sklad Khodchenkova broj 1 - Dijeta

Unatoč svim uvjeravanjima glumici da ona nije učinio ništa posebno kako bi se izgubiti težinu, saznali smo da nije bilo bez dijeta. Imala je isključiti iz izbornika sva pržena i visoko-kaloričnu hranu, radije povrće, salata i svježe cijeđene sokove. Osim toga, kako je prepoznao ljepotu, ona je uvijek jede za doručak riža kaša, koja se priprema bez soli i šećera. Poznato je da su žitarice prilično visok-kaloričnu hranu. Ali ako kuhati kašu bez šećera i soli, njihova energetska vrijednost drastično je smanjen. U isto vrijeme su vrlo hranjiv. Nakon što je jeo ujutro ovo jelo, možete biti sigurni da je dovoljno energije za cijeli dan. Uzimajući u obzir sve ove aspekte, možete lako shvatiti koliko je tanka Svetlana Hodchenkova. Dijeta - jedan od najbržih i najučinkovitijih načina za izgubiti težinu.

Tajna sklad Khodchenkova broj 2 - fitness

No, prehrana sama nije dovoljno da dio s dodatnih 20 kilograma. Što drugo je to učinio Svetlana Hodchenkova? Kao što je izgubila na težini? U intervjuu, priznala je da je u jednom trenutku aktivno sudjelovali u fitness. Potrebno je veći dio dana, tako da u ovom trenutku glumica nije uklonjen. Ona je odbila sudjelovati u svim projektima. Ali kad se pojavila u javnosti nakon godinu dana, svi su bili šokirani kako je lijepo to izgleda. Isklesana figura, vitke noge, osa struka. Od bivše pyshnoteloy Svetlana nije bilo. Sada je bio pozvan da igra na potpuno drugačiji film. To je bila uloga gladak ljepota.

Koja je tajna mršavljenja broj 3? Savjeti iz Svetlana Khodchenkova

„Postoji još jedna stvar koja će vam pomoći” izboriti „brojku od gotovo bilo žena,” - kaže Svetlana Hodchenkova. „Kako sam smršavio? To je teško pitanje. Glavna stvar za mene ovdje je motivacija, „- kaže glumica. Ona je htjela igrati ulogu balerine. Za to je bila spremna na sve. Svetlana priznaje da je bilo vrijeme kad je „kljucale poput vrapca” i proveo mnogo vremena u teretani. Rezultat na licu - minus 20 kg za nekoliko mjeseci.

Saznali smo zašto i kako da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma Svetlana Hodchenkova. Koliko je tanka ovo ili ono poznata glumica? Ovo je pitanje od interesa za mnoge fanove. Kao što otkriva njihove metode mršavljenja su isti kao i onaj korišten uglavnom sve žene. Ova dijeta i redovito vježbanje.