Sportski dodaci: protein "Matrix"

Do danas, pojam „body-building” i „sportskih dodataka” - su nerazdvojni. Bodybuilding - sport, koji uključuje ne samo pravilno uskladiti trening i vježbe sustav, ali i prehranu. Znanstveno je potvrdio da bi poboljšali metabolizam i smanjiti postotak tjelesne masti Nemojte gladovati, već naprotiv, često postoji (do šest puta dnevno). U tom slučaju, sila mora biti uravnotežena. Sve primljene kalorija, a također se koriste proteini, masti i ugljikohidrati trebaju računati i razviti svoje dnevne prehrane temelji se na teret u sobi i tijekom dana. Mnogi ljudi ne jedu pravilno zbog posla ili nedostatka vremena. Ponekad ispada kalorija dnevno jednostavno nije dovoljno da se postigne željeni rast mišićne mase. Stoga sve više umjesto ili zajedno s snack food grade bodybuilders uzeti sportskih dodataka.

Korištenje protein supplement

Ove dijetetski dodataka na glavni pozitivni imaju izvanredna svojstva. I svi oni su svojstveni takvom proizvoda sportske prehrane proteini „Matrix”. Prvo, vrijeme je za njegovu pripremu treba biti vrlo mali (samo dodajte mlijeko ili vodu na suhom proteina u prahu). Drugo, u usporedbi s konvencionalnim hrane, proteini su sastavljene od jednostavnih tvari (aminokiselina), koji se metaboliziraju u tijelu za vrlo kratko vrijeme (ako uzmemo redovite obroke, da bi se dobila dinja tvari, tijelo će trebati puno vremena na svojim probavu). Treće, uzimajući u obzir dva prethodna izjava, sportaš će biti u mogućnosti da brzo zatvoriti anabolički prozor (vrijeme nakon treninga (10-30 minuta nakon toga), kada je tijelo probavlja hranu bez akumulacije potkožnog masnog tkiva, a sve primljene stavke ići za vraćanje snage u mišićima) kao i organizirati obrok bilo gdje, bilo kada.

Vrste protein supplement

Proteinski suplementi danas postoji toliko mnogo. I oni su ne samo proizvodnih tvrtki, ali i poglede. Postoje neke vrste proteina poput sirutke, jaja, kazein, povrća, mesa i ribe. U isto vrijeme oni imaju svoje podvrste. Sirutke protein je podijeljen na sirutke, koncentrat sirutke izolat i hidrolizata sirutke. Vegetacija je podijeljena u soja, grašak i konoplja proteina. Svi oni proizvode razne tvrtke. Među svima njima, možete označiti brand sportskih dodataka prehrani poput proteina „Matrix”.

Osobine različitih vrsta proteina

Sirutke protein brzo apsorbira u tijelo, mnogo aminokiselina uključene u svom sastavu. Savršeno za uporabu prije ili poslije treninga.

Mlijeko (kazein) proteina nešto slično serumu, sa samo jednom razlikom - ona je mnogo sporije se probavlja. Zato je najbolje uzeti prije spavanja, jer tijelo koristi energiju ni u snu.

Bjelanjaka - to je standard u svijetu proteina. Sve ostale vrste proteina na vrijednost i probavljivost u usporedbi s njim. Ima visoku amino kiselina sastav i brzina apsorpcije.

"Matrix" (protein) sastav

Idemo se bave ovom proizvodu. Protein "Matrix" Ona ima vrlo dobre karakteristike. Zahvaljujući više komponenti sastava, što osigurava da tijelo sportaša potrebne aminokiseline i proteine za dugo vremena. To pomaže gorivo sportaša tijelo kao cjelinu, a posebno mišiće. Sadrži sirutke, kazein, bjelančevine jaja. Svaki od njih ima drugačiji koeficijent i učenje vremena, koji pomaže da se brzo vratiti snagu. Jedna porcija proteina (32 grama ili jedna cicija) sadrži mnoge hranjive tvari i esencijalne aminokiseline.

Omjer masti / proteina / ugljikohidrata je 23 g / 2g / 3g (72 g / 6d / 9,4g na 100 g proizvoda), redom. Energije - kcal 120 (275 kcal po 100 grama). Jedan umjeren aditiva u 250 ml vode, soka ili mlijeko. Ovisno o namjeni i intenzitetu bodibildera treninga, broj može varirati dimenzionalni nosila na 2-3 u jednom koraku.

Sportski dodaci oznaka „Matrix”

Pod imenom „Matrix” proizveo dvije vrste proizvoda. Prvi - protein "Matrix" 5.0. On je nešto drugačiji od ostalih. Drugi - protein "Matrix" 2.0. Razlika je u tome što je u prvom ostvarenju, aditiv je oko 76 dijelova, u drugoj izvedbi oko 30. - smjese proteina imaju svojstva okusa: banana, vanilije, čokolade, jagoda, metvica kolačića, narančaste i drugi. Proteinski dodaci imaju visoku kvalitetu po niskim troškovima. To je razlog zašto oni su vrlo cijenjena među bodybuilders i sportaši.

Protein "Matrix": recenzije

A što kažu potrošači? Protein „Matrix” kombinira izvrsnu kvalitetu. Posebna tehnologija osnutka omogućuje da lako miješati s vodom, mlijekom (sadržaj masti 1,5%) ili sok. U to neće formiraju grudice koje su niske kvalitete proteina sa niskom količinom proteina potrebno razbiti blendera. Veliki izbor okusa će omogućiti sportaš pronaći svog favorita. Nakon analize većini foruma na bodybuilding, može se zaključiti da je zbog pristupačne cijene, visoka kvaliteta i multi-sportaši vole protein „Matrix”. Komentari na istim forumima jasno pokazuju da je najčešći okusi sportskih dodataka prehrani ovog proizvođača su ukusno odlicno kolačiće i čokolade. U većini slučajeva, protein je lako podnosi i ne izaziva poremećaje gastrointestinalnog trakta. Isto tako, ovaj brand proizvoda mogu se slobodno koristiti u pripremi velike proteinske desert i koktela.