Prsa sa sirom u pećnici - recept korak po korak

Prije ili kasnije uobičajena jela grudi počnu smetati i ne čini da će biti tako ukusna. No, to nije razlog da se očaj, već poticaj da pokuša nešto novo i zanimljivo. Diverzificirati svoje prehrane, pokušajte pripremiti prsa za nove recepte, korak po korak opisuje čiji je predstavljen u ovom članku.

Recept pileća prsa sa sirom u pećnici

Recept za grudi predložena u nastavku, samo posebno za one koji vole sočne meso s puno umakom od sira. To je stvarno vrlo ukusno.

Pileća prsa u pećnici sa sirom i senfom pripremljena u sljedećim redoslijedom:

1. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.
2. S tri pileća prsa ukloniti kosti i kožu i izrezati ih na pola, da bi dobili 6 komada pečenica.
3. Utrljajte piletinu sa solju i paprom, stavite ga u velikoj formi, gornji poklopac folijom i poslati ga u pećnici 20 minuta.
4. U ovom trenutku, u tavi rastopiti maslac (3 žlice. Žlica), dodati brašno (2 žlice. Žlice). Pirjajte zajedno do zlatno smeđe, a zatim postupno ulijte mlijeko (¾ šalice). Kuhajte umak za oko 5 minuta, dok ne postane gusta.
5. Miješa umak ribani cheddar sira (1 šalica), sir (½ čaša), senf grah (1 ½ struci. Žlice) i ekstrudirani češanj češnjaka. Soli na okus.
6. Uzmi obrazac na grudi iz pećnice i prelijte umak ravnomjerno.
7. Pecite još 25 minuta. Tijekom tog vremena, prsa sa sirom u pećnici vremena za pripremu, ali i dalje ostaju natječaj i sočan.

Poslužite toplo s povrćem.

Recept prsa sa sirom, kuhana u foliji

Niske kalorijske, bogata proteinima, pileća prsa - to je glavno jelo na stol sportaša i ljudi koji prianjaju na pravilnu prehranu. Posebno korisno samo smatra meso kuhano u foliju.

Za slijedeće će trebati pileća prsa, sir, rajčica. Pećnica će se ispeći oni samo 1 sat na 180 stupnjeva. Ali prvo morate napraviti smjesu za razmazivanje pile. Povezati vrhnja (30 ml), senf i limunov sok (1 h. Žlice), soli i začina prema bilo okus (paprika, paprike, talijanski trava t, D.). Dobivena masa se nanosi na cijelu dojku, ali nakon skidanja kože od njega.

Sada, piletina treba staviti na foliju. Na vrhu dojke staviti luk prstenje, a zatim izrezati dva rajčice prstenje. Zatvorite foliju i na sve strane, tako da se ne soka tekla i pošaljite obrazac za pečenje u pećnici. Sat vremena kasnije, kada je prsa sa sirom u pećnici je spreman, folija će trebati rasporediti jelo i pospite sirom. Oblik u pećnici još 5 minuta do hrskav.

Grudi s rajčicom i sirom u pećnici

U prvoj fazi pripreme jela potrebno je napraviti marinadu za grudi. Za to se pridruže u jedno jelo maslinovim uljem i octom (2 žlice. Žlice), češnjak (3 kriške) i nasjeckani bosiljak zraku (potreban svježi). Grudi, ili bolje rečeno dvije polovice fileta bez kože i kostiju, sol, staviti u posudu za pečenje, obložene sa svih strana marinada, pokriti folijom i poslati u hladnjak 2 sata.

Nakon određenog vremena u obliku pilića za polaganje prepolovljen cherry rajčice, nekoliko češnja češnjaka zgnječen s nožem i poslati jelo u pećnici 35 minuta. 2 minute prije kraja kuhanja mesa staviti na mozzarellom prsten.

Pileća prsa u pećnici sa sirom, rajčicom i bosiljkom ispada ukusno, flavorful i niske kalorijske. Ali, to je vrijedno pamćenja da mariniranja je potreban korak u pripremi ovo jelo.

Pileća prsa punjena špinatom i rajčicom

Za pripremu grudi za ovaj recept će vam trebati 6 komada fileta bez kože (s tri pileća prsa). Za početak im je potrebno marinirati 20 minuta. Da biste to učinili, morate očistiti paket sipati začine: papriku, talijanski bilje (. 1/4 TSP) i češnjak (. 1 TSP) crvena paprika. Zatim dodati u suhu smjesu maslinovog ulja (2 žlice. Žlice), te stavi u paketu dojke. Sada je potrebno angažirati i miješati temeljito file sa začinima.

Dojke s rajčice i sira u pećnici ovom receptu punjena mirisnom mase sušene rajčice (6 kom.) Mozzarelle (100 g), špinat (2 šalice). Za pripremu nadjev sve sastojke sitno sjeckani i pomiješana s talijanskim bilja i soli.

Kontrola grudi iz paketa da bi u svakoj bočnoj rez ili džepu, i staviti ga u punjenjem (1 žlica. Žlica). Rubovi džep za brtvljenje s čačkalicom. Grudi sir u pećnici ovog prvog recepta je prže na visoke topline za proizvodnju kora, a potom pečena u obliku vatrostalnog još 30 minuta. Važno je ne pretjerati jelo pa nije ispalo suho.

Pileća prsa sa sirom i gljivama u pećnici

U ovom receptu, gljive i sir ispuni za pileća prsa, od kojih su kosti i kožu prethodno uklonjene. Ukupno za pripremu jela potrebna 4 kutne polovice.

Grudi u pećnici sa sirom i gljivama kuhana u sljedećim redoslijedom:

1. Za punjenje pržiti gljive i mladi luk dok ne omekša, zatim dodati u tavu za povrće ribanim sirom.
2. U svakoj dojci napraviti džep i ispunite s gljivama i sirom.
3. Pohani grudi prvo u brašno, zatim u jaja i mrvice.
4. Fry file na dvije strane, već ulje škropili s raspršivačem tavi.
5. Pošalji jelo u pećnicu još 25 minuta i pecite dok učinili.

Prsa sa sirom u pećnici ovom receptu ispada sočan zbog teških breading. Na zahtjev punjenja u filea može popraviti s čačkalicom.

Recept dojke s paprikama, sirom i bosiljkom

Za pripremu ovo jelo će trebati 4 polovice dva filea od pilećih prsa. Kao iu prethodnom receptu, oni moraju napraviti džep za nadjev s oštrim nožem.

Pileća prsa pećnica pečena punjena sirom i oguljene paprike (2 kom.), Cijela lišća bosiljka i mozzarellu (2 prstenčić svaki). U grudima pećnica peče 35 minuta na 190 stupnjeva na 5 minuta i na kraju kuhanja jelo posipati parmezan.

Pileća prsa u pećnici sa sušenim marelicama i feta sira

Kombinacija pikantnih začina, sušenih marelica i slani okus feta sira čini ovo jelo ukusno i rafiniran u isto vrijeme. Prsa sa sirom u pećnici ovom receptu priprema se na poseban vrećicu za pečenje, pa ispada sočan i nadmetanje.

Za pripremu ovo jelo će trebati 2 pileća prsa. Oni moraju biti unaprijed izrezati na pola i izvadite kost, koža treba ostaviti. U svakoj od četiri grudi napraviti rez zajedno, da se džep. To će onda morati staviti nadjev. Za dobivanje moraju biti povezani zajedno marelice rez (80 g), matice (50 g) i feta (100 g). Svaki rez na dojci deponij žlicu Dobivenu smjesu čačkalicu i to popraviti kada je to potrebno.

Nakon toga punjene grudi moraju pohani u mješavini začina i bilja do piletine, staviti u vrećicu za pečenje i poslan u pećnici 50 minuta (180 stupnjeva). Nakon rezanja paketa sipati sok formirana grudi i poslužiti s ukras.