Sendviči sa tunom: recepti

Sendviči, obično se nazivaju zatvorene sendviča. Glavna razlika od konvencionalnog sendvič je prisustvo dva ili više kriške kruha i peciva, naznačen time, da između navedenih slojeva za punjenje (meso ili druge sastojke).

sendviči potrošnja posebno česti u velikim engleskim gradovima, ali najveći svjetski proizvođači tih sendviča su lanac restorana poput McDonald'sa, Burger King, podzemna željeznica. Postoje mnoge opcije pripremu ovog jela, međutim, jedan je od najčešćih je sendvič s tunom, od kojih ćemo raspravljati u ovom članku.

Koja je tajna njihove popularnosti

Tijekom Prvog svjetskog rata, tuna je postala vrlo popularna među vojnicima, jer se smatralo važan izvor proteina. Od tada, potražnja za ribom se ne smanjuje, a to je među najviše konzumira u svijetu.

Tuna je odličan gastronomske kvalitete, bogata omega-3, vitamina i minerala. Međutim, on ne gubi svoja korisna svojstva za bilo koji oblik liječenja, uključujući i konzerviranje, što ga razlikuje od drugih vrsta riba.

Sendviči sa tunom imati delikatan okus i zato volio mnoge. U tom slučaju, postoji mnogo mogućnosti za izradu ovog sendvič, koji uključuju razne dodatne sastojke.

Sendvič s tunom: kalorija

Prehrambene zove sendvič varira ovisno o tome što sastojcima i na koji iznos će se koristiti u proizvodnji. Možemo reći da je, u prosjeku, imaju tune sendvič kalorija jednak 300-600 kalorija, ali o točnom slici je teško reći. Uostalom, čak i ako je u sendviču dodajte još malo majoneze ili ulja, količina kalorija je porastao za 50 kalorija.

Klasična sendvič s tunom

Recept za klasični sendvič nije vrlo složen i tradicionalna izvedba ovog jela. Za njega, moramo uzeti:

• Konzervirane tune albacore banka - 150 g;
• kuhano jaje;
• 2-4 čl. l. majoneze;
• limunov sok (2 žličice ..);
• 2 žlice Slatko Relish (umak povrća);
• sitno sjeckani celer - 1 igle;
• salata;
• limun papar - l, 2 h,.
• kruh - 4 komada.

Mi smo počeli kuhati. Kruh i treba usitniti pržiti u toster. Skuhati jaje, svjež i čist. Pomiješajte sve sastojke osim kruha i salatu. Ohladi se dobivena masa. Na temelju staviti salatu, a samo njih nadjev, koji se zatvara još jedan komad kruha. Sendvič sa tuna recept koji smo u obzir, je klasičan i jednostavan za pripremu.

Opcija s tunom i rajčicom

Vrlo ukusna i verzija sa rajčicama. Takva tuna sendvič (foto dano u članku, to potvrđuje) i izgleda ukusan. Sljedeći sastojci su proizvodi pojaviti ovdje:

• tuna - 350 g;
• 1/4 cup sitno sjeckani celer;
• 1/4 cup majoneze;
• sitno sjeckani luk - Članak 1.5. l.
• crno vino ocat - 3/4 žličice;..
• patiti soli;
• Swiss sir - 8 kriške;
• isti broj kriške rajčice;
• raženog kruha - 4 odsječka;
• prstohvat svježe mljeveni crni papar;
• Čl. l. sjeckani peršin;
• za ukras - papar.

Evo kako se pripremiti:

1. Prvo, zagrijati pećnicu.
2. Morate miješati u zdjelu tune, celer, majoneza, luk, peršin, ocat, papar i sol.
3. Stavite kriške kruha na lim za pečenje i pecite 1 minutu u zagrijanoj pećnici.
4. Kriške pripremljena salata smjesu se stavi i na njega na jednom kriškom sira, sloj rajčica, a na vrhu - preostalim sirom.
5. Opet smo stavili sendviče u pećnici i pecite 3-5 minuta dok se sir komada istopi.

Kao što smo vidjeli, tu je sendvič predstavljen u jasan tekst, što nije tipično za ovu vrstu sendviča, međutim, on također ima pravo na postojanje. Kalorijska ovaj proizvod je 519 kcal. hlapljiva sadržaj će biti kao što slijedi: - 22,1 g ugljikohidrata, masti - 30,4 g proteina - 38.6 g celuloza - 2,9 g kolesterola - 93 mg natrijevog - 822 g

sendvič s tunom i jajima

Ova vrsta sendviča je nazdravio ploške kruha između kojih nadjev, ali oni i dalje izrezati na pola u trokutastim komadima. Tipično, u restoranu s takvim jelo je još uvijek služio i ukrasiti. Razmotrimo recept za ovaj sendvič, gdje je uloga punjenje će biti tune i jaja. Za njega, trebamo:

• konzervirane tuna u otopinu soli (2 staklenke);
• 6 perje luk;
• peršin i kopar;
• 2 jaja;
• 2 kriške kruha;
• crni papar;
• domaće majoneze;
• morska sol.

Prvo morate kuhati tvrdo kuhana jaja. Na suhom tavi i pržiti kruh u toster. Sada miješati konzervirana hrana s biljem, koje je prethodno sitno sjeckani. Pažljivo raspasti kuhana jaja, dodajte ih u drugim sastojcima. Mi popravak svih majoneze, sol i papar. Sve komponente su temeljito pomiješana: ako se smjesa pretvara suho, a zatim dodati još majoneze. To je vrijeme za širenje salatu na tost i zatvoriti preostali komadić kruha. Možete zagrijati sendvič u tavi, i na kraju smanjiti nastalu sendvič u dva dijagonalno.

U međuvremenu razmislite kako kuhati kod kuće majoneza, koji će ići kao sastojak za ovaj jednostavni, ali ujedno i ukusne sendviče. Jer je potrebno: 2 jaja 400 g biljnog ulja (u smjesu maslinovog i suncokreta), prstohvat šećera, 1 čajna žličica senf, 2 uhvatila morska sol 1 čajna žličica sok od limuna (umjesto toga možete uzeti bijeli vinski ocat).

Svi dijelovi moraju biti pomiješana u blenderu ili mikserom, osim ulja. Suncokretovo ulje dodano u tankom potok u šlag mase. Pratimo dosljednost i zaustaviti izlijevanje ulja kad se smjesa već počinje nalikovati majoneze. Zatim dodajte maslinovo ulje, da je naš proizvod je već doveo do krajnji rezultat. Majoneza je spreman, ali na temelju osobnih preferencija, možete podesiti broj koji imamo. Na primjer, ako je okus osjeća izraziti utjecaj ulja, potrebno je dodati sok od limuna i senf.

Vidjeli smo nekoliko recepata sendvič s tunom, naravno, od kojih su velika većina u ovoj raznolikosti, možete pokupiti nešto za sebe. Jedan ili drugi način, ali sendviči s tunom postali su vrlo popularni zbog svoje jednostavne pripreme i izvrsnom okusu.