Najbolji recept za karfiol sa jajima: odaberite bilo koji svoj ukus

Ako želite kuhati jednostavna jela od povrća, budite sigurni da obratite pozornost na predloženi recept za karfiol sa jajima i razne mogućnosti. Zadovoljavajući, ali u isto vrijeme zdravo jelo će biti veliki lagani obrok ili prilog za večeru. U ovom članku ćete naći četiri načina kako ukusna ispeći ili pržiti hrskavi ljetne povrće.

Recept Karfiol sa jajima

Za pripremu malih obroka će vam trebati:

• 150 - 200 g kupusa, podijeljen u florets;
• 2 sirovih pilećih jaja;
• 20 g ulja (vrhnje);
• 1 rajčica - zrelo i nije jako velika,
• 2 žlice. žlica mlijeka, 1 žlice. l. ribani tvrdi sir.

Kupus oprati, rastaviti na male florets i kuhajte dok ne omekšaju - to će potrajati oko 10 minuta. Ocijedite i cool. Break jaja u zdjelu, posolite, dodajte mlijeko i umutiti umutiti. Na pečenje (sjetite masti) staviti kupus, sipati smjesu od mlijeka i jaja, i staviti u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva. Kuhati petnaest minuta. Nakon određenog vremenskog obrasca Izvadite iz pećnice i služi za stol i posuti ribanim kriške sira izdavanje svježu rajčicu.

Recept Karfiol sa jajima i vrhnjem za Multivarki

Trebat će vam sljedeće sastojke:

• funta cvjetača;
• žarulja luk srednje veličine;
• 2 žlice. l. bilo kiselo vrhnje;
• 4 šalice vode (odnosi se na poseban stakla u prilogu multivarka);
• malo mustard;
• 100 grama sira kao „sir”;
• 1 jaje;
• lovorov list i začine.

Operite kupus i rastavljati u florets uklanjanjem tvrdog stabljiku. Stavite povrće u multivarku - u pretincu za parenje, dodati 4 šalice vode, soli, staviti lovorov list. Zatvorite poklopac i postavite način rada „parenje”, nakon 25 minuta, povrće su spremni. Zatim prijeđite na drugu fazu: sitno izmrviti onda transparentnost pirjajte da luk u biljnom ulju. Kiselo vrhnje pomiješati s jajima, dodati malo soli i senfa. Stavite kuhanu cvjetaču i luk u zdjelu Multivarki, prelijte umakom od vrhnja, velikodušno pospite sirom i pecite u „ispeći” za pola sata.

Recept Karfiol sa jajima, mljevenog mesa i rajčice

Za pripremu ukusno jelo, uzeti iz vašeg inventara:

• cvjetača;
• 250 grama mljevenog mesa po vlastitom izboru;
• 1 žarulja luk i mrkve;
• 3 mesnati zrelih rajčica;
• Jaja - 5 kom.;
• 100 grama sira, ribanog;
• pola šalice mlijeka
• malo zelenila i začina.

Operite karfiol i podijeliti u florets, uklanjanje najteži dio, a zatim stavite na lim za pečenje. Mrkva naribati, luk i nasjeckati sitno, izmiješajte povrće s mesom, posolite i pospite paprom i ostalim začinima na svoj ukus. Također možete dodati svježe sjeckani peršin. Rajčice narežite na ploške. Kada su pripremljeni svi sastojci, rasprši se ravnomjerno po zauljenih pleh prve klice, zatim mljeveno i poslije - rajčice. Prelijte umak od jaja i mlijeka, posuti sir na vrhu. Gotovo. Ostaje peći, to će vam potrajati oko 20 minuta - pola sata na 180 stupnjeva. Ukusan jelo s zapečene sa sirom kore može biti poslužen na stolu.

Boja kupus, pržena jaja

Uzmi:

• 500-700 g karfiol - 1 srednja vilicama;
• 2 jaja;
• malo brašna i soli.

Za pripremu veliki povrće prilog, prvo kuhati cvjetaču dok ne omekšaju (10 minuta), rastavljati u florets. Svaki prvi uvaljati u jaje, a nakon brašno, zatim pržiti u biljnom ulju do zlatno smeđe. Koji god način predloženi ga ne koristite, imat ćete ukusnu cvjetača: recepti sa jajima, povrćem ili mesom što sada znamo.