Hrana i pićaRecepti

Kalorija juha od graška i kuhanje tehnika

Jesti grašak ljudi počeli na mjestima poput Himalaja, Kine, Južne Amerike i dr. Poznat Pease puding, odnosno goroshnitsa, je izumio francuski. Hranjiva juha od graška u Indiji i Tibetu smatralo i ljekovito. Ovo jelo je potrebno za čišćenje krvi i brži oporavak. U našoj zemlji, na stolovima kao jelo pojavio u sedamnaestom stoljeću i dalje ostaje jedan od favorita.

Kalorija juha od graška obično niska, to sve ovisi o sastojcima. To može biti lagana i hranjiva juha. Ako vam se kuhati s povrćem i začinima juha od graška, kalorijski sadržaj je oko pedeset kalorija. Većina ljubitelja vole jesti hranjivu juha od graška s dimljenim hrane, kalorija će biti veći, ali je vrlo ukusna. Za ovu juhu potrebe svinjska rebra, graška, mrkve, lovor, luk, repa, češnjak, začine. Rebra treba staviti u hladnu vodu, a nakon juha počne kuhati, dodajte namočene grašak, glava luk, češnjak, nastaviti kuhati oko sat vremena. Deset minuta dok kuhani dodajte začine. Poslužite ovaj juha s croutons dobro, s vrhnjem, uz zelje.

Kalorija juha od graška ne smije prestrašiti ljude koji gledaju svoju težinu. Grašak tih korisnih proizvoda koji su potrebni za bolesti štitnjače i srca. Čak i ako se koriste isti juha od graška s pušili, što je više od tri stotine kalorija kcal ne više od jednom tjedno, tijelo će dobiti veliku količinu vitamina, proteina, mikroelementima.

Prije mnogo godina, juha od graška bila je jedna od omiljenih kraljevskih jela. Ova juha je služio i za važne goste i veliki odmor. U to vrijeme ljudi malo zabrinuti kalorija juha od graška. On je ukusna, korisno - i to je važno. Na svečanom stolu je uvijek glineni cup sa svoje omiljene juhe, ali s biljem i vrhnjem. Bilo gosti blagdan počeo s toplom juhom, a zatim nastavila predjela.

Grašak - jedan od povrća, koji sadrži veliki broj proteina. Ljudi koji su uključeni u sport, u prehrani bi trebao biti više od tih povrća. To može biti salata s zeleni grah, juha od graška, graška prilogom. Kao juha od graška s povrćem - savršena hrana za ljude koji prate posta. Neka kalorija juha od graška s povrćem je niska, ali to je sve što je potrebno: proteini, vitamini, elementi u tragovima.

Puno recepata za graška juhe. Svaka zemlja ima svoje načine pomoću različitih bilja i začina. U većini europskih zemalja su u pripremi juha od graška. Ukrajina i Bjelorusija vole dimljeni meso, slanina, tost, krafne. Juhe kuhani na različite recepte imaju različite kalorija. Ako je juha od mladih grašak i zelenila, ovo jelo je potpuno prehrani, niske kalorijske. Juha s dimljenim slaninom i ima kalorijsku gustoću je puno veći.

Je došlo vrijeme za ručak, na stolu u zdjelu juha od graška s croutons i zelje. Dobar tek!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.